Prebujanje. Ekološko. Celostno. Zdaj!
Barbara Cukjati | life in business coach | Infekta
Ko sva bili s sestro Katarino v Londonu na treningu, sem ji rekla, da bi rada spoznala človeka, ki bi me s svojim intelektom in duhom vzpodbujal, da bi lahko razvijala kakšne dobre ideje. Takoj se je spomnila Srečka. Ko sva prišli iz Londona, so se stvari začele odvijati v to smer in kar naenkrat sva se s Srečkom pogovarjala o celostni ekologiji, o Vetrnici zdravja, o tistem, kar nas nekaj posameznikov že aktivno udejanja v našem življenju, zaradi dobrih učinkov pa želimo okužiti še ostale.
Zato tokrat predstavljamo Srečka Šorlija in njegov koncept celostne ekologije, Katarino, ki ta koncept povezuje s področjem glasbe, vprašalnik o tem, kako zdravo živite, za nameček pa še nekaj o tem, zakaj nikoli ne smete preskočiti zajtrka. Ta pomladni čas, ko se vse prebuja, se mi je zazdel ravno pravšnji, da v vas vzbudimo prebujanje, ki pa naj traja več kot samo to pomlad. Naj se prebujanje začne!
V tokratni temi si preberite:
Celostna ekologija - zdravi ljudje v zdravi naravi
Srečko Šorli | Znanstvenoraziskovalno središče Bistra na Ptuju | avtor sloga za življenje Vetrnice zdravja
Celostna ekologija povezuje odgovoren odnos do narave, zdrav življenjski slog in pridobivanje energije iz ekoloških energetskih virov v nov življenjski slog, ki nam omogoča življenje v harmoniji z naravo. Vodilo celostne ekologije je: »Vsak dobiček, ki onesnažuje naravo, je izguba«.
Vetrnica zdravja - kako se počutiti bolje?
Srečko Šorli in Barbara Cukjati
Če bi vas vprašali, ali se želite na splošno počutiti bolje, predvidevamo, da bi kar nekaj izmed vas odgovorilo pritrdilno. Eden od najbolj celovitih programov, ki jih v okviru svoje dejavnosti ponuja Infekta, je program Vetrnica zdravja. Če je celostna ekologija konceptualni pristop k načinu življenja, je Vetrnica zdravja njegovo utelešenje v konkretnem programu coachinga za življenje. Temelji na znanstvenoraziskovalnih dognjanjih, njegov namen pa je povsem preprost: boljše počutje, več energije in zadovoljstva na vseh področjih življenja.
Vprašalnik Ali živim zdravo?
Srečko Šorli in Barbara Cukjati
Z vašim življenjskim slogom lahko vaše zdravje slabite ali pa ga krepite. Zato vam ponujamo vprašalnik, ki bo dal ovam dgovor na vprašanje, ali živite zdravo. Temelji na šestih elementih, ki jih obravnava slog za zdravo življenje Vetrnica zdravja. Vprašalnik sva sestavila Srečko Šorli in Barbara Cukjati in vam ga toplo priporočava kot začetno točko usmerjanja pozornosti na vaš stil življenja.
Poslušajte, pojte, igrajte - glasba kot sredstvo celostne ekologije
dr. Katarina Habe | Profesorica pedagoške psihologije na Pedagoški fakulteti Univerze v Mariboru in na Akademiji za glasbo Univerze v Ljubljani.
Sodobne raziskave potrjujejo dognanja o »čudežnih« učinkih glasbe, ki so jih na intuitiven način prepoznale in uporabljale že stare civilizacije. Glasba naj bi odslikavala osnovna načela vesolja in imela moč, da povzdigne ali uniči človekovo duševnost ...
Kako s prehrano do energije, boljšega počutja
mag. Barbara Turšič | prof. šp. vzg.
Že star pregovor pravi: »Po zajtrku se dan pozna.« In kaj ste vi danes jedli za zajtrk? Bistvo zdravega načina prehranjevanja je, da smiselno razporedimo obroke preko celega dne. Tako ne nastajajo trenutni viški kalorij, metabolizem se zaradi večjega števila obrokov močno pospeši, in zagotovimo telesu dovolj energije preko celega dne in preprečimo nenadne napade lakote.